Женщин из Преображенского приглашают на занятия йогой

Территориальный центр «Преображенское» общественного центра имени Моссовета приглашает жительниц района от 40 лет и старше в бесплатную спортивную секцию «Йога».

— Занятия йогой позволяют укрепить иммунитет и избавиться от ряда заболеваний — от артрита, головных болей, болезней легких, диабета и ожирения. Йога снимает: стресс, депрессию, помогает от бессонницы. Йога оказывает благотворное влияние на все системы организма, в том числе сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную. При выполнении асан, действующих на внутренние механизмы всего тела, происходит массаж внутренних органов и желез, отвечающих за здоровое функционирование организма, — рассказали организаторы.

Расписание занятий:

Понедельник, среда с 10:00 до 11:00

Занятия проходят по адресу: улица 2-ая Пугачёвская, дом 10, корп. 1. Запись, информация: 8(499)161-93-92 (с 9:00 до 21:00). 0+.