Заняться йогой предлагают жителям Преображенского

Пенсионеров района Преображенское приглашают 20 июля в 10.00 на занятия по направлению «Йога». Об этом сегодня сообщили в ТЦСО «Сокольники».

— Занятия йогой включают в себя дыхательные упражнения, релаксацию и медитацию, повышая общее здоровье и благополучие человека. Это идеальная физическая активность для пожилых людей, потому что она малотравматична и заниматься ею можно начинать в любом возрасте, — рассказали организаторы.

После капитального ремонта, для участников проекта Московское долголетие, распахнул свои двери, современный, светлый центр – ООЦ имени Моссовета, который находится по адресу: Преображенская площадь, дом 12.

Просторные залы для проведения занятий, светлые холлы, удобные диваны и всё для вашего комфортного пребывания. Расписание: вторник, четверг 10.00-11.00

Адрес: Преображенская площадь, дом 12. Запись по телефону: 8(495)870-44-44. 0+.