В РГБМ проведут оздоровительную арт-разминку

23 мая вечерняя оздоровительная арт-разминка пройдет в Малом зале РГБМ. Об этом сегодня сообщили в руководстве библиотеки.

— Целый час мы будем заниматься несложными физическими упражнениями, которые снимают накопившееся за день напряжение, позволяют лучше ощущать своё тело, сбалансировать эмоциональное состояние и прояснить разум, помогут стать более свежими, спонтанными и творческими, — рассказали организаторы разминки.

Занятия включают элементы цигун, тай-чи, дыхательной гимнастики Стрельниковой.

Начало в 18:00. Мероприятие 12+.