В Преображенском открываются новые группы по гимнастике на свежем воздухе для пенсионеров

В центре московского долголетия района Преображенское открываются новые группы по гимнастике на свежем воздухе для пенсионеров, сообщили в центре.

Участники смогут заниматься суставной и сухожильной гимнастикой, упражнениями на оздоровление позвоночника, растяжкой и гибкостью тела, а также дыхательными практиками и настроями прямо на свежем воздухе.

Занятия проходят на спортивной площадке рядом с ЦМД «Преображенское» по адресу: Краснобогатырская улица, дом 87.

Расписание занятий:

• адаптивная и тонизирующая гимнастика — среда и пятница, 10:00–11:00;
• физкультурно-оздоровительные занятия — среда и пятница, 11:00–12:00;
• суставная гимнастика — среда и пятница, 12:00–13:00.