В Преображенском открылся набор в бесплатную секцию йоги для взрослых

В филиале района Преображенское окружного общественного центра имени Моссовета открылся набор в студию йоги для жителей от 40 лет. Об этом администрация центра сообщила в своем официальном Телеграм-канале.

«Занятия йогой позволяют укрепить иммунитет и избавиться от ряда заболеваний — от артрита, головных болей, болезней легких, диабета и ожирения. Йога снимает: стресс, депрессию, помогает от бессонницы. Йога оказывает благотворное влияние на все системы организма, в том числе сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную», — отметили организаторы секции.

Занятия начнутся с сентября. Запись уже открыта.

Вести занятия будет квалифицированный инструктор – Елена Шилло.

Проходить тренировки будут по адресу: 2-а Пугачёвская ул., д. 10, корп. 1.

Записаться можно по телефону: 8(499)161-93-92.