В центре на Краснобогатырской пройдет занятие по управлению эмоциями

Центр московского долголетия «Преображенское» приглашает 30 июня на интерактивный семинар «Я управляю эмоциями». Об этом сегодня сообщили в пресс-службе организации.

— Семинар проведёт психолог Московской службы психологической помощи населению Наталия Болдырева. На занятии участники узнают о том, как работают наши эмоции, о чем они нам говорят, в чем они путают нас и почему важно уметь ими управлять, не отрицая их существования, — рассказали организаторы.

Также участники научатся различать эмоции и чувства, управлять ими. Пенсионерам покажут, как контролировать эмоции в повседневной жизни и работать с негативными эмоциями и уметь освобождаться от таковых.

Начало в 15:00. Возрастной ценз: 0+. Центр московского долголетия «Преображенское» располагается по адресу: улица Краснобогатырская, дом 87.