В Библиотеке для молодёжи пройдёт «Арт-разминка для снятия стресса»

Завтра в Библиотеке для молодёжи пройдёт оздоровительная арт-разминка для снятия стресса. Её проведёт художник Алим Велитов, выставки которого несколько раз проводились в библиотеке. Его выбрали ведущим потому что он практик цигун. Об этом сообщили в пресс-центре библиотеки.

«Целый час мы будем заниматься несложными физическими упражнениями, которые снимают накопившееся за день напряжение, позволяют лучше ощущать своё тело, сбалансировать эмоциональное состояние и прояснить разум, помогут стать более свежими, спонтанными и творческими», — рассказали организаторы.

На занятии будут элементы цигун, тай-чи, дыхательной гимнастики Стрельниковой. Начало 4 октября в 18:00 в Библиотеке для молодёжи на Большой Черкизовской, д. 4, корп. 1.