Психолог из больницы имени Ганнушкина рассказала о техниках работы с переживаниями

Медицинский психолог психиатрической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина на Потешной, д. 3 Алина Белоусова рассказала о техниках работы с переживаниями и оценке своих ресурсов. Видеорассказ вчера опубликовали в группе больницы в ВКонтакте.

«Алина Болоусова поведала о техниках работы с переживаниями, которые помогают их правильно различать, реально оценивать свои ресурсы, внешние факторы, и, в результате, снижать ощущение тревоги, поддерживать свою работоспособность и высокое качество жизни», — сообщили в пресс-службе больницы.

Видео «Генерализованное тревожное расстройство» можно посмотреть по ссылке.