На 2-й улице Бухвостова прошёл мастер-класс титулованного бойца ММА

В школе №1502 при МЭИ, корпусе «Гамма» на 2-й улице Бухвостова прошёл мастер-класс двукратного чемпиона мира по смешанным единоборствам (ММА), действующего бойца сингапурской лиги One FC Шамиля Абдулаева. Об этом пишет газета Восточный округ.

Почему ММА называют боями без правил?

— В них меньше ограничений, чем в других видах единоборств, — говорит Шамиль. — Хотя правила, конечно, есть. В смешанных боевых искусствах запрещено бить в пах, в горло, по затылку и по позвоночнику, кусаться, тыкать противнику в глаза пальцами. Нельзя бить локтем, коленом или ногой лежащего соперника. А ещё запрещён приём под названием «рыболовные крючки» — это когда пальцы вставляют в рот и начинают тянуть их в разные стороны.

В каком возрасте лучше начинать?

— С 12 лет. До этого нужно укреплять организм, развивать силу, ловкость, пластичность. Лучше всего подойдёт футбол. Практика показывает, что на тренировках ребята-футболисты всё схватывают быстрее. Кстати, всемирно известный ирландский боец ММА Конор Макгрегор в детстве и юности занимался как раз футболом. А в смешанные единоборства пришёл после восемнадцати.

Как выработать собственный стиль?

— Желательно получить опыт в разных секциях – например, бокса, тхэквондо, — а не только в смешанных единоборствах. Иначе есть риск перенять стиль своего тренера. В моём детстве не было секций ММА. Я занимался вольной борьбой, потом, во времена учёбы в университете, ставил ударную технику в секции кикбоксинга. А в 2013 году начал активно участвовать в соревнованиях по смешанным единоборствам уже со своими наработками.

Как попасть в одну из крупных лиг ММА?

— Для этого нужно выиграть хотя бы один чемпионат мира и стать медийной личностью. Многие бойцы ММА мечтают заполучить золотой пояс чемпиона UFC. Менеджеры этой лиги сами и рассылают предложения спортсменам, и отвечают на заявки. Конечно, чемпиона Москвы в такую лигу выступать не позовут. А вот двукратного олимпийского чемпиона по вольной борьбе Абдулрашида Садулаева в той же UFC приняли бы с распростёртыми объятиями. Да только он сам не хочет.

Выступают ли в ММА наши женщины?

— Да, и их немало. В отличие от мужчин для женщин в ММА харизма и внешняя привлекательность даже важнее профессионализма. Если красивая девушка может красиво проиграть, болельщики ей простят всё. Но конечно же лучше, если красивая девушка сможет красиво победить.